rensa och organisera förrådet

Rensa och organisera förrådet – vecka 35

Jag vet vad ni tänker. Men det måste göras förr eller senare. Lika bra att ta tag i det nu när vi har energi efter sommarsemestern och i bästa fall ser fram emot att komma tillbaka till vardag och rutiner. Och jag lovar att göra det så smidigt som möjligt för er genom att ta er igenom detta steg för steg.

För att det ska gå så snabbt som möjligt råder jag er att engagera någon eller några i familjen. Fundera igenom en gemensam och riktigt bra belöning som ni ska göra tillsammans efter att förrådet är rensat, som en tydlig morot. Och avsätt helst en hel helg till detta. Kanske blir ni klara tidigare, men lika bra att ha lite marginaler. Har ni riktigt små barn så kanske någon kan hjälpa att passa dem medan ni röjer förrådet? Visualisera målet. Tänk dig hur skönt det kommer att kännas att ha ett välorganiserat och rensat förråd. Och att vara klar. Den känslan är faktiskt otroligt positiv.

Checklista förrådet:

  1. Gör din avgränsning – ska du gå igenom precis allt du har i förrådet eller ska du hoppa över en viss typ av saker till nästa gång? Det kan exempelvis vara papper, minnessaker, barnkläder, verktyg m.m. Om du ska hoppa över något på grund av tidsbrist, ställ då dessa saker ihop och boka in ett nytt tillfälle i kalendern då du ska gå igenom dem.

  2. Ta helst ut allt ur förrådet. Går det inte på grund av platsbrist runt omkring, ta ut så mycket som du kan så att det finns plats att organisera om.

  3. Gå igenom dina saker och rensa. Var sträng och försök att göra dig av med så mycket som möjligt. Kommer du verkligen att använda den där gamla ryggsäcken? Tror du verkligen att du kommer att läsa dina gamla skolanteckningar igen? Barnens sportsaker och kläder – hur mycket av det behöver ni spara? Hur länge har du haft kassettbanden på vinden? Eller DVD skivorna? Kanske dags att göra sig av med dem ändå?

  4. Ställ ut svarta säckar och sortera det du slänger direkt.

  5. Gruppera ihop det som du ska behålla efter hur de hör ihop och lägg dem därefter i lådor.

  6. Märk upp lådorna så att du vet vad som finns i dem. Gör det både på lång- och kortsidan så att du kan läsa vad som finns i hur du än väljer att ställa dem. Eventuellt numrerar du lådorna och skriver ner innehållet mer utförligt i ett block eller ännu hellre i datorn eller en app så hittar du snabbare.

  7. Tänk ut en struktur i ditt förråd. Det du inte använder aktivt utan endast förvarar ska vara längst in i förrådet. Ju oftare du behöver använda något desto mer lättillgängligt ska det placeras.

  8. Tänk även på att använda väggar och taket för att optimera utrymmet. S-krokar är bra om du har galler. Annars kan du sätta upp stänger i vilka du exempelvis kan hänga upp sportutrustning.

rensa och organisera förrådet

Foto: Ulf Huett

  1. Lätt tillbaka sakerna i förrådet enligt den nya ordningen.

  2. Bestäm var du ska sälja och skänka dina saker. Gör dig av med dem så snart som möjligt.

  3. Är detta värt att fira? You bet!!!

Denna är en förkortad version av veckans projekt från min bok ”Organisera och förvara hemma – ett projekt i veckan”. Ser fram emot att läsa om vad ni har rensat och hur ni har organiserat era förråd! Och vill ni lägga upp bilder för att peppa varandra så går det utmärkt att göra det på Förvaringsdrottningens Facebooksida eller Instagram och tagga eller pinga mig.

Stort lycka till med veckans projekt!

/Paulina

vaccinationsintyg

Samla in och organisera dina vaccinationsintyg

Är det fler än jag som har svårt att hålla reda på sina (och barnens) vaccinationsintyg? Minns du vad ni har blivit vaccinerade mot? Vet ni hur man får reda på detta? Och hur håller man allt organiserat framöver?

Jag kan ärligt säga att jag inte har hållit reda på mina vaccinationer. Jag har förvisso sparat vaccinationsintygen, men det går knappt att läsa vad det är jag har vaccinerat mig mot. Vissa av korten saknar namn så vi vet inte vem, och så vet vi inte när det är dags att eventuellt fylla på vaccinet. Jag trodde faktiskt att vaccinationsintyg var ett bra-att-ha dokument för mig, men att vården hade ett nationellt register över detta. Man kan ju dessutom åka till olika ställen för att vaccinera sig. Men något sådant register finns inte!

Det fick jag reda på när jag kontaktade jag Region Stockholms (Landstingens) digitala chef, Daniel Forslund. Han berättade att vaccinationer är något som man har arbetat med i evigheter för att få ihop ett samlat nationellt register för, men med varierande framgång. Alla obligatoriska vaccinationer som barn får de första åren sparas i det Nationella Vaccinationsregistret hos Folkhälsomyndigheten. Det var ju lite betryggande att åtminstone det finns i ett digitalt system. Däremot så kommer vi inte åt det själva utan måste gå via BVC eller sjuksköterska för att få en förteckning över de vaccinationer våra barn har tagit. Har vi vaccinerat dem någon annanstans för en resa exempelvis så får vi hålla reda på det också.

I vissa regioner kan man redan läsa vaccinationer på Vårdguiden 1177.se. Logga in via BankId och gå till Journaltjänster och därefter Journalen. Tryck på ”visa alla uppgifter” Där finns det en knapp som heter vaccinationer. De regioner som redovisar vaccinationer är Blekinge, Dalarna, Gävleborg, Halland, Jönköpings län, Kalmar län, Norrbotten, Sörmland, Värmland, Örebro län, Östergötland och Västra Götalandsregionen. Så för min del var den tom då vaccinationer inte redovisas i Stockholmsregionen.

För några dagar sedan kom nyheten att regeringen har beslutat att skapa ett digitalt vaccinationsregister som ska hålla reda på alla vaccinationer. Man har tillsatt en snabbutredning för att ta reda på hur man ska gå tillväga och hoppas att detta ska vara på plats inom två år. Men det är ju bara en prognos. 

Det är därmed en god idé att föra en logg över sina vaccinationer. För att just veta vad man är vaccinerad mot samt ifall man ska fylla på någon vaccination. Annars riskerar man att tappa skyddet man har fått via vaccinet alternativt att vaccinera sig i onödan. Gör därför en enkel lista i Excel exempelvis. Samla upp de vaccinationer som du vet om. Skriv vem det gäller, vad det är för vaccinationer och när de togs. Kolla upp om du behöver komplettera dessa och anteckna det i så fall. Och för löpande in alla nya vaccinationer i den. Detta har jag alltså framför mig. Lite detektivarbete.
Är det någon som har ett bra system för att hålla koll på era vaccinationsintyg eller har någon input angående detta?
vaccinationsintyg
/Paulina
PS. På samma sätt borde man ju loggföra sina läkemedel och läkarbesök. Ja, det går att få ut sina journaler nu för tiden (på 1177) men jag är osäker på om det gäller i hela landet och exakt alla läkarbesök. Däremot att organisera ett reseapotek och läkemedel hemma har jag koll på:)

Rensa och organisera bokhyllan – vecka 34

Böcker och bokhyllor är oftast är vackra och gör ett rum både trevligare och mer personligt – men också där behöver vi rensa. En överfull bokhylla ser stökig ut och gör rummet oroligt, och det blir svårare att hitta det du letar efter.

Checklista bokhyllan:

  1. Har du väldigt många böcker så kan en avgränsning vara på sin plats. Ska du ta en bokhylla eller gå igenom alla? Förhoppningsvis blev du klar med kokböckerna förra veckan.

  2. Gå igenom hemmet och se om det finns fler böcker någon annanstans. Vill du att de ska ligga där eller bör de stå i bokhyllan? Om ja, samla ihop dem.

  3. Ta ut alla böcker ur bokhyllan och rengör hyllplanen. Damma av böckerna.

  4. Gå igenom böckerna och rensa bland dem. Böcker som du inte gillat eller dubletter finns det ingen anledning att behålla. Inte heller de som innehåller inaktuell kunskap eller de som du har läst och uppskattat men inte kommer att gå tillbaka till. Är några böcker däremot en prydnad i sig eller har affektionsvärde för dig så kanske du vill behålla dem. Men försök att rensa så mycket som möjligt.

  5. Gruppera ihop böckerna som du ska behålla i kategorier som passar dig. Förslag på hur du kan kategorisera dem hittar du i min bok.

  6. Inom varje kategori kan du sedan organisera efter bokstavsordning, storlek och/eller efter färg. Då kommer din bokhylla se mer enhetlig och harmoniskt ut för ögat.

  7. Ställ tillbaka böckerna enligt den nya ordningen. Böcker som du ofta tittar i och dem som du planerar att läsa snart ska du placera mest lättillgängligt.

  8. Gör dig av med böckerna du har rensat ut. Det kanske är svårt att sälja böcker, men du kan skänka dem till en välgörenhetsorganisation, väntrum, sjukhus, vänner och bekanta.  Eller byta mot andra böcker i någon bokbytarhörna. Vi har en sådan i vår tvättstuga i bostadsrättsföreningen. Ett tips är att snabbt bläddra igenom böckerna så att du inte missar bokmärken eller minnessaker av något slag bland sidorna. Om du vill ha ett minne från någon bok som du rensat ut kan det vara fint att rama in omslaget och sätta upp på väggen.

  9. Hur mycket lyckades du rensa ut? Skriv ner det på din rensa-ut lista infall du för en sådan.

  10. Belöna dig själv för ett väl utfört uppdrag!

Foto: Ulf Huett

Tycker ni inte att denna bokhylla ser läcker ut? Det tyckte jag också när jag såg den på Instagram, så jag kontaktade June, som hade taggat mig, och frågade om vi kunde fota den till min bok ”Organisera och förvara hemma – ett projekt per vecka”. Och det fick vi ! Så tack för detta, June!

Ska bli kul att läsa hur det går med era veckans projekt. Vill ni visa upp era snygga bokhyllor så kan ni göra det på Förvaringsdrottningens Facebooksida eller Instagram. Och om inte veckans projekt passar er så kan ni som alltid välja något ur er egen prioriteringslista i stället.

Stort lycka till!

/Paulina

Ta kontrollen över din morgon i 5 steg

Hur du spenderar din morgon påverkar mycket hur resten av din dag blir.

Varje dag stiger vi upp.  Vi klär på oss. Vissa av oss bäddar sängen, äter frukost och ställer sedan undan tallriken (vissa lägger den i diskmaskinen, vissa på diskbänken och vissa lämnar kvar allt på bordet). Vi har säkert hunnit titta i mobilen ett antal gånger vid det här laget. Vi samlar ihop det vi ska ha med oss. Vi tar på oss ytterkläderna och skorna samt tar med oss en handväska eller annan väska. Vi går ut. Kanske måste vi lämna barnen på skolan eller förskolan på vägen. I så fall är det några fler arbetsmoment som ingår. Vi sätter oss i bilen, tunnelbanan eller på tåget/bussen. Eller så tar vi cykeln, alternativt promenerar. Vi kommer till jobbet och där sätter vi oss och planerar vår dag så gott det går eller så tar vi den som den kommer.

Vi tycker antingen att vår morgon är trevlig eller stressig. Det beror till stor del på om vi har funderat igenom hur vi vill att vår morgon ska vara och om vi har tagit kontroll över den. Dag efter dag. Tillhör du dem som önskar dig att din morgon var annorlunda, så kan du göra följande:

1. Din önskemorgon

Fundera igenom hur du vill ha din morgon. Vill du hinna äta frukost med din familj? Vill du att allt ska vara fräscht i köket när du kommer hem efter arbetsdagen? Vill du hinna träna innan jobbet? Vill du hinna meditera? Vill du slippa stressa så att du börjar dagen på ett bra sätt? Fundera igenom hur du vill att din önskemorgon ser ut. Skriv ner allt från konkreta saker såsom ”äta frukost hemma” till mer allmänna som ”stressa mindre på morgonen”.

2. Vad behöver du göra för att komma dit?

Fundera nu igenom vad du måste göra för att din drömmorgon ska bli sann. Vad behöver du göra för att få till det? Du kanske ska göra ett morgonschema där du skriver in dessa aktiviteter i tur och ordning. Och sedan lägga till tidpunkten för dem så att du får en uppfattning om hur tidigt du behöver stiga upp. Börja från slutet, dvs då du måste lämna hemmet och sedan fram till tiden då du behöver stiga upp. Med den här övningen kommer du att inse hur mycket tid du behöver på dig på morgonen, vilket förmodligen kommer att göra att du måste stiga upp vid en annat tidpunkt än du gör idag. Men nu kommer du att vara motiverad att göra det! Du kommer också att inse vad du kanske måste göra dagen innan för att få din önskemorgon. Vill du plocka diskmaskinen på morgonen så måste du sätta igång den på kvällen. Vill du ha den plockad så måste du göra det dagen innan. Vill du inte behöva tänka på vad du ska ha på dig på morgonen så ska du lägga fram kläderna kvällen innan. Om du ska upp tidigare än vad du brukar så ska du också lägga dig tidigare. Om du vill slippa stressa så kanske du också ska stiga upp en kvart tidigare. Och så vidare.

Identifiera de saker på morgonen som är viktigast för dig för att du ska få en bra morgon. Fundera över hur du ska göra för att aldrig behöva kompromissa med dem. När det strular till sig så vet du vad du ska fokusera på så att det inte känns helt botten.

3. Kommunicera med övriga familjen

När du har tänkt igenom, kartlagt och planerat hur du vill ha din morgon så är det dags att kommunicera detta till resten av familjen. För bor du inte själv så påverkas du ju av dem. Om badrummet brukar vara upptaget då du behöver utrymmet så behöver ni prata igenom hur ni ska lösa det.  Om du vill äta frukost ihop med din familj så ska du prata med dem också och diskutera hur ni kan få till det. Om du vill att köket ska vara rent när du kommer hem så måste ju alla plocka efter sig. Om du vill hinna träna på morgonen så kanske du behöver hjälp med att göra frukost. Osv. Och sist men inte minst så blir det alltid lättare att få både förståelse och stöttning när man har delat sin plan med andra. Du kanske behöver lite pepp från din familj för att komma igång med dina nya vanor. Ni kan med fördel göra hela denna plan ihop där alla gör var sin önskemorgon och där ni pratar igenom den. Dröm och planera tillsammans:)

4. Eliminera eventuella hinder

Det kan finnas praktiska saker som blir till hinder på morgonen. Du kanske alltid letar efter dina nycklar, vilket blir ett irritationsmoment. Det kanske tar alldeles för lång tid att bestämma dig för vad du ska ha på dig. Du kanske aldrig kan hitta barnens mössa och vantar. Här behöver du göra en engångsinsats. Bestäm var nycklarna alltid ska ligga framöver när du är hemma. Rensa och organisera garderoben så att du bättre ser vad du har i den och vad du eventuellt saknar. Skapa bra förvaring i hallen och bestäm var barnens mössa och vantar ska ligga så att du slipper leta efter dem.

5. Skapa nya rutiner

Nu handlar allt om att skapa en ny rutin. Så att alla dessa saker sitter. Och det gör du genom att upprepa dina handlingar varje dag. På detta sätt växer en ny rutin fram. Från början kanske du måste titta på schemat som du har gjort för att få med allt. Allt eftersom kommer du att minnas vad du ska göra först, därefter osv och allt kommer att gå snabbare. Efter ett tag kommer allt det nya gå av sig självt och du spenderar dina morgnar precis så som du önskar!

Ja, jag vet, det blir alltid lite störningar då och då. Du kan bli sjuk, bussen kan bli sen osv. Men med en klar plan återgår du snabbt till det önskade läget!

Hur ser era morgnar ut? Är ni nöjda med dem? Har ni några morgonrutiner som ni är extra nöjda med? Eller något som ni känner att ni behöver förändra? Dela med er gärna!

överta makten över dina morgon

Min önskefrukost:)

/Paulina

PS. Inte bara en önskemorgon utan en hel önskedag hade jag för en vecka sedan när jag fyllde år🙂

Kokböcker och recept

Rensa bland kokböcker och organisera recept – vecka 33

Vad är det som gör att inte du lagar mat ur vissa kokböcker? Är det svårighetsgraden i recepten? Är det en viss typ av mat? Försök att identifiera det så att du framöver inte köper fler sådana böcker. Eller är du kanske en sådan som numera endast söker efter recept digitalt? Då kanske det är dags att göra sig av med de flesta kokböcker?

Kokböcker är en färskvara enligt mig och jag behöver bli inspirerad – inte minst av bilder – för att laga maträtter ur dem. Därför går de som är från före millennieskiftet nästan automatiskt bort. Sedan har vi engelska kokböcker. Där finns det ofta ett hinder i andra mått, som jag personligen har svårt att ta mig över. Så det blir inget lagat ur dem eller. Detta är något jag upptäckte när jag rensade och organiserade bland mina kokböcker.

Checklista kokböcker:

1. Samla ihop alla kokböcker du har i hemmet, ifall du har dem på flera ställen.

2. Bläddra igenom dem och märk gärna upp recept som känns troligt att du kommer att laga. Kolla igenom ingredienserna: finns det några knasiga som kommer att hindra dig från att laga den där rätten? Är bilderna oinspirerande? Om det känns jobbigt att gå igenom kokboken så kommer du sannolikt inte att använda den. Mitt tips är att försöka göra detta så snabbt det går. Tvinga dig själv att gå igenom varje kokbok på relativt kort tid. Varför inte uppskatta hur mycket tid du tror att det kommer att ta, sätt på timern och tävla sedan mot klockan?

3. Är det några böcker bland dessa som kanske inte har så många recept som du vill laga men som är ögongodis eller som du verkligen vill behålla av annat skäl? Lägg dem åt sidan.

4. Är det några böcker som du vill ge en chans till även om du inte har lagat så mycket ur dem? Gruppera ihop dem och bestäm dig för att rensa ut dem nästa gång om du inte använt dem innan dess.

5. Har du kokböcker med bara enstaka recept som du gillar? Riv ut recept eller fota av det. Samlar du recepten digitalt så behöver du inte riva ut recepten utan kan skänka bort kokböckerna efter att du har tagit kort på de recept som du gillar.

6. Gör dig av med resten av kokböckerna. Sälj eller skänk hela böcker, släng de trasiga. Kokböcker har ju oftast hårda pärmar så de ska slängas bland grovsopor (brännbart). Om du tar bort pärmarna kan du slänga inlagan i pappersåtervinningen.

7. Var ska du förvara dina kokböcker framöver och hur mycket plats får de ta? När platsen är full är det dags att rensa igen.

8. Glöm inte att fira när du är klar!

Tips på hur du kan rensa och organisera bland själva recepten hittar du i min bok  ”Organisera och förvara hemma – ett projekt i veckan”,  som denna veckans projekt kommer ifrån.

Har ni tips på hur man kan rensa och/eller organisera bland kokböcker och recept? Dela gärna med er! Kommentarer kan ni skriva ner här. Bilder går det bra att dela på Förvaringsdrottningens Facebooksida eller tagga eller pinga mig på Instagram. Och funkar inte denna veckans projekt för dig så är det bara att välja något ur din egen prioriteringslista. Stort lycka till med veckans projekt!

/Paulina

Kokböcker och recept

Foto: Ulf Huett

Tips på hur du kan rensa och organisera bland själva recepten hittar du i min bok  ”Organisera och förvara hemma – ett projekt i veckan”,  som denna veckans projekt kommer ifrån. Bilden är tagen av Ulf Huett.

Har ni tips på hur man kan rensa och/eller organisera bland kokböcker och recept? Dela gärna med er! Kommentarer kan ni skriva ner här. Bilder går det bra att dela på Förvaringsdrottningens Facebooksida eller tagga eller pinga mig på Instagram. Och funkar inte denna veckans projekt för dig så är det bara att välja något ur din egen prioriteringslista. Stort lycka till med veckans projekt!

/Paulina

Detta är vår största förvaringsutmaning

I samarbete med Elfa

Tidigare generationer kämpade för ökat välstånd. I det ingick att ha råd att köpa diverse saker. Idag kämpar vi istället med att hantera ett överflöd av saker. Vi skaffar dem och det kanske ger oss en liten kick just där och då. Men alldeles för ofta inser vi att vi varken har behov eller plats för dem. Elfa gör årligen en förvaringsundersökning, som heter ”Förvaringsrapporten” och undersöker vanor, attityder och känslor runt förvaring i hemmet. Den läser en nörd som jag med spänning då den mäter det jag ofta har på känn, så man får ett facit på det hela. I sin senaste rapport frågade man över 4 000 personer vad deras största förvaringsutmaning i hemmet var. Kläder som INTE används blev svaret. Detta ligger på första plats över de vanligaste förvaringsutmaningarna. Så många som åtta av tio svenskar anser att de har onödigt mycket kläder och saker hemma! Över hälften anser att de har mer kläder och saker än vad det finns plats för i hemmet.

Åldern spelar också in här. Ju äldre vi är desto vanligare är uppfattningen att vi har för många prylar. Det är i och för sig inte så konstigt då vi ju hinner skaffa oss mer saker, vi kanske bor större och kan ”kosta på oss” att inte rensa lika ofta som vi borde, familjen utökas och med den antalet saker osv.

Men ändå. Att vi kämpar med för många prylar. Varför är det så? Hur har det blivit så?

Det är ju betydligt lättare att bli med prylar än att bli av med dem. Vi kan till och med få hemlevaranser, men är det en retur så får vi oftast sköta det själva. Sedan tror jag att det handlar om rutinen att rensa och organisera. Och inställningen till våra saker. Att vi förväntar oss att få mer för dem än vad andra är beredda att betala ifall vi säljer dem vidare. Att vi tillskriver dem för stora emotionella värden. Att vi inte tycks hitta tid till att rensa och organisera. Det är liksom inget som vi räknar med ska ta tid i våra liv. Vi har ju andra, roligare saker att göra. Men vi kommer aldrig runt det. Förr eller senare så kommer vi behöva rensa. För att platsen tar till sist slut. För att vi absolut inte hittar det vi letar efter och blir tokiga på det. För att vi flyttar. Enligt Elfas rapport så är det just frustrationen över stöket, att inte hitta, inte få överblick eller plats som är orsaken till att vi till slut tvingas ta tag i våra förvaringsproblem.

Ju mindre du gillar att rensa och organisera desto större anledning att vara riktigt strikt över vad du tar in i ditt hem. Var sträng och ifrågasätt allt som tar tid och plats från dig – även det som är gratis.

 

Fotokälla: Elfa

/Paulina

Organisera bland plastpåsar och matlådor

Ordning bland plastpåsar – vecka 32

De ställen där vi förvarar plastpåsar brukar höra till de stökigare utrymmen vi har i köket – och ge upphov till en hel del frustration när man öppnar dessa skåp eller lådor. Just därför ska vi ta itu med detta och skapa en ordning som håller! Detta bör vara ett kort uppdrag som ger en stor tillfredsställelse, så det är bara att sätta igång!

Checklista plastpåsar:

1) Samla ihop alla dina plastpåsar. Även om du har tänkt förvara dem på ett ställe så tenderar de sprida ut sig om de blir för många.

2) Rensa bland dina plastpåsar. Vissa känns liksom inte sköna att använda – de är för hårda eller har en konstig storlek. Andra är slitna eller har hål. Eller så är de bara för många och du kommer inte att använda upp dem. Kasta de plastpåsar du inte vill behålla i plaståtervinningen.

För att spara dig rensning framöver och vara snäll mot miljön kan du fundera över vilka plastpåsar du brukar återanvända och vilka som hamnar direkt i återvinningen. De som du inte återanvänder kan du tacka nej till/låta bli att köpa om du kan stoppa sakerna i din handväska eller i en annan påse.

3) Rengör utrymmet plastpåsarna har legat i.

4) Hur förvarar du dem idag? Vissa knyter ihop alla sina plastpåsar och förvarar dem i en speciell plastpåsebehållare. Andra viker dem till små trekanter. Är du nöjd med din förvaring? Då behöver du inte ändra något här.

Organisera bland plastpåsar och matlådor

5) Om du inte har en bra förvaring för dina plastpåsar sedan tidigare, eller om du tycker att det tar för lång tid att leta bland dem, så råder jag dig att organisera dem efter storlek, då storleken oftast är det viktiga när du letar efter en plastpåse. Du kan lägga dem i en låda som du avgränsar med mindre behållare för olika storlekar (som på bilden). Det är inte svårare än så!

6) Ta gärna en bild på hur det blev och dela med dig för att inspirera andra! Det kan du göra antingen på Förvaringsdrottningens Facebooksida eller lägga upp dem på ditt Instagramkonton, och då pinga (@) eller tagga (#) forvaringsdrottningen om ni vill att jag ska se dem (vilket är superkul).

7) Klart. Endast belöning återstår.

Ett annat alternativ för veckans projekt är att rensa bland matlådor. Det skriver jag mer om i min bok, som veckans projekt kommer ifrån. Den går nu åter igen att beställa via nätet eller hos mig så klart. Bilden är tagen av Ulf Huett och kommer också från den boken. Eller så kan ni ta något från er egen prioriteringslista.

Stort lycka till med veckans projekt!

/Paulina

Våga göra dig av med det som tar mer än det ger

Att våga göra sig av med sådant som bara tar energi ger verkligen en känsla av befrielse. Och då menar jag inte bara saker. Jag menar även tid man lägger på diverse möten eller aktiviteter som inte känns givande. Jag menar tankar. Och jag menar även relationer. Det sistnämnda är nog ändå svårast enligt de flesta vågar jag gissa. Men det är minst lika viktigt som onödiga prylar. Om inte viktigare.

Jag vill inte lägga ner tid på att vara stressad, frusterad, arg eller bitter. Jag vill inte titta bakåt utan vara i nuet och titta framåt. Och för att kunna göra det så måste man som bekant rensa.

Jag är bra på att göra mig av med onödiga fysiska saker. Med tiden har jag blivit allt bättre på att rensa bland relationer som bara tar tid och energi. Människor som inte respekterar mig eller inte vill mig gott. Som inte accepterar mig som jag är och försöker göra om mig. Eller där det helt enkelt skaver för mycket. När jag väl har kommit till denna insikt så vågar jag klippa. Ibland behöver man inte heller rensa helt utan kan ”säsongsförvara” ett tag. Med riktiga vänner har jag hittat tillbaka efter ett tag. Reder man ut saker och ting så är jag inte långsint. Eller inser att det är jag som har varit omogen. Däremot så kan jag bli bättre på att rensa bland onödiga arbetsuppgifter, möten och aktiviteter. Jag är en effektiv person, men en del av effektiviteten är att just prioritera bort onödiga saker helt. Sedan har jag en tendens att ta på mig för mycket även om jag har gjort framsteg där. Tror faktiskt att det kommer med åldern. Och på tal om onödiga saker – sociala medier. Att hitta balans bland det som ger och det som tar. Facebookflöde, facebookgrupper, Instagramflöde, mm. Skulle kunna skriva ett inlägg bara om det, speciellt efter min sociala medie-detox under sommaren.

Att rensa bland icke produktiva eller till och med destruktiva tankar är ännu svårare. Beroende på humöret förstås, men detta är min största utmaning. Jag har en tendens att analysera och älta för mycket. Det tar ju också tid. Och energi. Jag har gjort stora framsteg här, men har fortfarande en del kvar att göra. Här behöver jag definitivt rensa. Det är naturligtvis bra att lära sig av sina misstag, så det är ju bra att fundera igenom saker och ting. Men sedan ska man släppa och gå vidare. Jag vill kunna släppa när jag har bestämt mig för det. Och därefter blicka framåt med ett leende. Jag tror ju på att allt sker av en anledning. 

Det är vad jag behöver rensa. How about you?

/Paulina

Ordning i skafferiet

Organisera i skafferiet – vecka 31

Alla har inte ett skafferi. Men alla har vi torrvaror, konserver, te, kaffe, bröd och kex osv. som vi behöver förvara. För att vi lätt ska kunna hitta bland dem och även minska matsvinnet så är det viktigt att de är organiserade på rätt sätt. Och genom att rensa och organisera i skafferiet om får vi ett bättre system för dem framöver.

Checklista skafferiet:

  1. Gör din avgränsning. Du ska organisera alla typer av matvaror som inte förvaras i kyl eller frys – de som du har i skåp, lådor eller på hyllor.

  2. Ta gärna en före-bild.

  3. Ta ut alla produkter och rengör dina skåp, lådor och hyllor.

  4. Gå igenom produkterna och rensa dem där bäst före-datumet har gått ut. Se om du kan slå ihop två öppnade förpackningar i en, om de har bäst före datum nära varandra, för att spara plats.

  5. Gruppera ihop varorna så att de logiskt hör ihop. Mer om detta i min bok.

  6. Avdela dina hyllor eller lådor med mindre lådor och behållare – då blir det både lättare att hitta och lättare att ställa tillbaka sakerna på rätt ställe – vilket innebär att ordningen bibehålls längre. Om du inte har tillräckligt med lådor, införskaffa nya. Eller använd dig av skokartonger eller andra förpackningar som du redan har hemma.

  7.  Lägg tillbaka allt på hyllorna eller i lådorna så att det som du använder mest förvaras mest lättillgängligt.

8. Hur vill du förvara dina kryddor? Vill du förvara dem synligt på en hylla eller få plats med dem i en låda eller i ett skåp?

  1.  Märk upp lådor och behållare så att både du och resten av familjen vet var de ska hitta samt lägga tillbaka matvarorna.

Ordning i skafferiet

  1.  Gå igenom den nya ordningen med resten av familjen.

  2. Ta en efter-bild.

  3.  Fira och njut av ordningen som du har skapat.

Nu när du har gjort detta har du fått insikt i vilka varor du har behövt kasta, vilka du inte behöver köpa på ett tag och vilka du använder mycket av. Bara det är en vinst i sig. Utifrån detta gör du kanske även upp en planering för närmaste tidens måltider.

Detta projekt kommer, i något förkortad form, från min bok ”Organisera och förvara hemma – ett projekt i veckan”. Bilden är tagen av Ulf Huett.

/Paulina