Rabatter - wunderlist

Så håller jag reda på rabatter

För ett tag sedan skrev jag ett inlägg om att våga vägra gratis. Den handlade om att inte ta emot sådant du inte behöver för det blir bara en börda för dig. Samma sak gäller rabatter. Det gäller att du inte frestas av att något är billigt om man inte behöver det, för då är det ju i själva verket väldigt dyrt.

Däremot om du får erbjudande på en rabatt på något som du ändå tänkte köpa så är det ju toppen. Men då gäller det att bli påmind om denna rabatt vid rätt tillfälle. Och hur gör man det?

Jag har vid flera tillfällen skrivit om Wunderlist och hur den förenklar mitt liv. Så jag använder den till väldigt mycket. Även till att hålla reda på rabatter som jag faktiskt vill nyttja.

Regel nummer ett när det gäller att bli påmind om något är att lägga påminnelsen på rätt ställe, så att du kan bli påmind vid rätt tidpunkt. Och rätt ställe för mig i det här fallet är att lägga info om rabatter i Wunderlist och faktiskt i min Matinköpslista där. Varför? Jo, för att jag tittar i den listan när jag planerar att handla mat. Och då blir jag påmind om att även handla de rabatterade sakerna när jag ändå är ute på stan. Hade jag lagt dem i en annan, separat lista, så måste jag ju komma ihåg att kolla där, vilket jag inte skulle göra. Jag vill dessutom inte behöva komma ihåg en sak till, utan jag vill bli påmind. I Wunderlist har jag dessutom lagt in när rabatten går ut. På så sätt får jag även en påminnelse sista dagen den gäller och nyttjar jag den inte så vet jag när jag kan ta bort det.

Rabatter - wunderlist

Man kan så klart också lägga in en sådan påminnelse direkt i mobilen, alltså utan en app, men då blir jag påmind om detta endast en viss tid, och det kan vara svårt att veta var jag befinner mig då.

Ett annat bra exempel på tema att bli påmind om saker vid rätt tillfälle såg jag på Camilla Läckbergs Instagramkonto härom veckan. Hon lägger sina p-piller vid kaffemaskinen. Kaffet glömmer hon inte att dricka på morgonen och där ligger p-piller så att hon inte ska glömma:)

Så när du behöver bli påmind om något, fundera på när du behöver bli påmind och om det är något annat som du kan koppla det till som du redan gör vid det tillfället eller där du befinner dig.

Vad har ni för tricks för att bli påminda om saker – rabatter eller annat?

/Paulina

Rensa i TV-bänken

Rensa i TV-bänken – projekt vecka 43

Innehållet i tv-bänken är inte vad det var förr. När vi streamar alltmer så behövs varken dvd- spelare eller dvd-skivor, än mindre videokassetter. Men vi kanske fortfarande har en möbel att ställa tv:n på. Dags att rensa i den, göra oss av med saker vi inte har nytta av och använda den mer effektivt framöver.

Den största utmaningen här är nog att våga rensa. Och det kan du göra i två steg om det känns jobbigt. Är det svårt att göra sig av med filmer kan du ju börja med dem du gillar minst. Och så går du på det igen om ett tag igen. Men du bör fråga dig, handen på hjärtat, när du tittade på en dvd-film senast? Om det var för över ett år sedan så har du kanske gått över till att konsumera digitalt och då kan det vara värt att fundera över om du ska behålla skivorna över huvud taget. Utvecklingen går ju dessutom mot att fler och fler filmer görs tillgängliga digitalt.

Checklista tv-bänken:

  1. Ta en ”före”-bild av innehållet i TV-bänken.

  2. Ta ut allt ur tv-bänken.

  3. Rengör ytorna.

  4. Vad förvarar du i din tv-bänk? Gå igenom sakerna och rannsaka dig själv. Använder du dvd- spelaren? Finns de filmer du har på skiva digitalt? Har du annat där som du kan rensa bort eller som hör hemma på ett annat ställe?

  5. Om du ändå vill behålla skivorna, eller vissa av dem, sparar du mycket plats om du slänger fodralen och förvarar skivorna i cd-fickor.

  6. Har du lite yta över efter att du har rensat? Bestäm hur du bäst nyttjar den, annars blir det lätt en allt-i-allo förvaring. Ett tips är att lägga sådant där som du brukar ha liggande i vardagsrummet. Kanske bärbara datorer och Ipads som oftast används i soffan?

  7. Ta en ”efter”-bild.

  8. Belöna dig själv!

Rensa i TV-bänken

Veckans projekt kommer som alltid i ombarbetad form från min bok ”Organisera och förvara hemma – ett projekt i veckan”. Bilden är tagen av Ulf Huett.

Ser fram emot att läsa om vad ni förvarar i era TV-bänkar idag och om det gick att rensa bort en del för att göra plats åt annat som ni använder. Eller så har ni gjort er av med TV-bänken för gott, och då kan ni ju alltid välja något från prioriteringslistan, eller hur? Vill ni dela med er av bilder så gör det jättegärna på Förvaringsdrottningens Facebooksida eller tagga/pinga mig på Instagram.

Stort lycka till med veckans projekt!

/Paulina

Det är tanken och inte gåvor som räknas

Presenter som blir bördor

När jag skriver om att rensa (vilket jag ju gör ganska ofta), så får jag också ofta frågan om hur man ska göra med presenter. Om man verkligen får göra sig av med dem. Det tycker jag att man ska få göra. Men eftersom det känns så förbjudet för många och så förknippat med skuldkänslor, så tänkte jag beskriva lite mer hur jag resonerar, vilket förhoppningsvis minskar eller i bästa fall eliminerar dessa skuldkänslor.

Det bästa är kanske att gå till sig själv. När du köper en gåva – vad vill du åstadkomma med den? Jag gissar att du vill skänka glädje eller visa på uppskattning med den. Positiva saker alltså. Jag gissar att du inte vill att mottagaren ska bli tyngd av den eller känna sig skyldig att behålla gåvan mot sin vilja.

Det är tanken och inte presenter som räknas

Och det är precis vad det handlar om. Det är tanken som räknas. Tanken att ge en gåva för att man vill göra den andre glad. För att man vill visa att man har lagt ner tid och kraft på att hitta en sak som man tror ska passa den andre. Tanken är inte att gåvan ska uppfattas som en börda och tynga ner mottagarens hem och sinne. Och den tanken har ju förmedlats i samma ögonblick som man överlämnar gåvan. I bästa fall blir det mitt i prick. Mottagaren får exakt det som den vill ha och behöver. Hen får nytta och nöja av gåvan. I annat fall blir det inte lika bra och då tycker jag att man ska göra sig av med gåvan. Lämna tillbaka den om kvitto finns, alternativt sälja av den eller ge bort den till någon annan som blir glad. Då ger ju presenten dessutom ännu mer glädje då en ny person kan njuta av den. Men det viktiga här är just att skänka den till någon som verkligen vill och behöver den. Inte att lämpa över den på någon annan som inte brukar tacka nej. För då har man bara flyttat över bördan på någon annan.

Just nu kvällsläser jag Deepak Chopras bok ”Livets sju andliga lagar”. En av dessa lagar heter just Lagen om att ge. Han skriver så här: ”Det är den bakomliggande avsikten när du ger och tar emot som är viktigast. Avsikten ska alltid vara att skapa glädje för den som ger och för den som får, eftersom glädje är livsuppbyggande och livsuppehållande och därför skapar tillväxt.” Det var ett mer andligt sätt att uttrycka det på:)

Hoppas att detta resonemang kommer att göra det enklare för er att göra er av med presenter som ni inte gillar eller behöver.

/Paulina

PS. Ett exempel på att jag lever som jag lär:)

vardagsrummet

Organisera vardagsrummet – projekt vecka 42

I vardagsrummet tittar vi på tv tillsammans, spelar spel, äter, pratar, läser eller bara hänger. Vi vill umgås där och vi vill att det ska vara trivsamt. När saker och ting ligger framme och skräpar eller om det är överbelamrat med prylar så blir det mindre avkopplande och trivsamt. Dags att ta bort irritationsmomenten här.

Checklista vardagsrummet:

  1. Ta gärna en ”före”-bild.

  2. Ta en titt på ditt vardagsrum. Är det något som stör ditt öga? Varför? Är det något du inte gillar? Kan du göra dig av med det?

  3. Finns det saker som alltid ligger framme och skräpar? Fjärrkontroller som ligger i soffan eller på soffbordet? Bärbara datorer, Ipads eller spelkonsoler som inte riktigt har sin plats och därför ständigt ligger framme? Magasin som du inte vet vad du ska göra med? Hitta platser åt dessa saker och förvaringslösningar såsom korgar, skåp och hyllor.

  4. Ta bort allt som inte hör hemma i vardagsrummet.

  5. Har du många prydnadssaker i vardagsrummet? Finns det några du inte gillar? Är de för många så att det blir plottrigt? Rensa bland dem i så fall.

  6. Hur ser det ut i dina fönster? Ligger det saker på fönsterbrädorna som inte hör hemma där? Har du krukväxter som är vanskötta och bara ser skräpiga ut? Ställ ut någon snygg skål där du kan samla småsaker och se över och pyssla om krukväxterna.

  7. Fokusera på möblerna du har i ditt vardagsrum. Finns det några du aldrig använder och som bara tar plats? Eller vill du använda dem oftare? Vad är det som hindrar dig? Kanske ingen sitter i fåtöljen för att den en ljuskälla? Kan det lösas? Gör dig av med möbler som du inte använder.

  8. Ta en ”efter”-bild.

  9. Då var det klart. Dags att fira!

vardagsrummet

Bilden kommer från min bok ”Organisera och förvara hemma – ett projekt i veckan”. Bilden är tagen av Ulf Huett. Vore kul att läsa om vad ära största utmaningar med vardagsrummet är. Bilder kan ni lägga upp på Förvaringsdrottningens facebooksida eller Instagram och tagga eller pinga mig.

Stort lycka till med veckans projekt! Och funkar inte den för er – ta något från prioriteringslistan🙂

/Paulina

klader i vakuumpasar

Nu är mina sommarkläder säsongsnedpackade i resväskor

Jag fick lite feedback att ni ville läsa mer om hur jag organiserar och förvarar. Så här kommer en steg-för-steg för veckans projekt – att säsongsanpassa garderoben, som jag gjorde i helgen.

Vi förvarar våra säsongskläder och skor i resväskor på vinden. Det är alltid lite stök kring detta när väskorna tas ner och packas upp och när sommarkläderna åker ut ur garderoben. Eller mycket rättare sagt. Så det gäller att stålsätta sig lite några i dagar.

Först tog jag bort alla sommarkläder från garderoben – både från galgar och hyllor. Plockade bort sommarklänningar och sommarkjolar. Sommartoppar, armlöst och korta byxor plockade jag också bort. I mina meshbackar lägger jag in sommarbyxorna på samma hylla sommartid som jag förvarar långärmade basplagg och tjockare svarta strumpbyxor vintertid, så de får byta plats med varandra.

Sedan tog jag ut alla vinterkläder ur resväskor och gick igenom dem. Vissa kläder hade jag sparat enbart för att sälja nu när det är rätt säsong för dem. Jag passade även på att testa alla mina byxor. Har ju varit gravid… Tack och lov så kom jag in i de flesta, men byxor med för låg midja plockade jag ändå bort. Känner mig inte bekväm i dem längre. Märkeslösa åkte till klädåtervinningen och dyrare märkeskläder ska jag sälja av. Senast nästa helg ska detta vara klart. Kläderna som blev kvar la jag in i garderoben.

Därefter tog jag tag i sommarkläderna. Jag rullade in dem en efter en. Tycker att det blir så mycket mer överskådligt på det sättet. Vi brukar åka på vinterresor till lite varmare länder, och då ser jag tydligare vad det är jag behöver plocka fram. Jag la kläderna i vakuumpåsar.

klader i vakuumpasar

Och så ner i resväskan. Och för att de ska få plats så sög jag ut luften.

vakuumpåsar i resväskor

Jag brukar alltid få frågor vilka vakuumpåsar som är bäst. Jag tror inte att jag har ett riktigt bra svar på det.. Mina har jag behövt tejpa med silvertejp efter några gånger som jag har använt dem, men det funkar…

Sommarskorna la jag i tygpåsar.

skoförvaring i påsar

Några kläder la jag i en hurts som jag har högt uppe i min garderob och som heter ”mellan säsong”. Det är till för att ha några plagg lättillgängliga när det blir lite varmare.

Ett hett tips är att märka upp väskorna eller lådorna som ni packar ner vinterkläderna i. Första gången jag kom på att packa ner säsongskläderna i resväskor glömde jag faktiskt helt bort det, vilket resulterade i ett långt och förtvivlat letande efter dessa. Denna gång kom jag ihåg att göra det:)

Då var det projektet klart. Hur går det med ert garderobsbyte? Några dagar kvar av veckans projekt:)

/Paulina

Så planerar du förvaringen i din garderob

Walk in garderob är mångas dröm. Med vackra skor, väskor och kläder överskådligt placerad i perfekt ordning. Vi har nog alla sett de fina bilderna på Instagram eller Pinterest. Men hur planerar man en walk in garderob?  Det gäller att anpassa förvaringen efter de egna behoven. Samma logik och tillvägagångssätt gäller i övrigt för vanliga garderober, så jag skriver om dem båda nedan.

När du planerar din garderob, ställ dig följande frågor:

1. Vilka slags kläder och tillbehör använder du?

  • Använder du mycket smycken? Det finns lösningar för dessa som gör det överskådligt att se dem och dessutom relativt dammfritt.
  • Har du många skor som du använder? Då ska du avsätta plats för dem och speciella hyllor.
  • Har du många handväskor som du använder? Då ska du skapa plats för dem.
  • Använder du hattar? En hylla högst upp kan vara en lämplig plats att förvara dem på.
  • Använder du slips? Finns speciella förvaringslösningar för dessa.

2. Hur gillar du att förvara dina kläder?

Om du föredrar att hänga upp dina kläder så ska du försöka ha så många klädstänger som du kan. Försök att få två stycken på höjden. Sedan gäller det att hänga upp det du nyttjas oftast på stänger som är lättast tillgängliga. Generellt kan man säga att klänningar, blusar, kjolar, byxor, skjortor och kostymer brukar hänga på stänger medan underkläder, t-shirts, koftor, sovkläder, träningskläder, sockor och andra mindre plagg brukar ligga på hyllor.

En fundering över detta kommer att ge dig en viktig input i vilka slags förvaringslösningar du behöver ha i din garderob.

Märk väl att jag frågade efter saker som du använder. Det du inte använder ska du självfallet rensa bort och inte planera in i din nya walk-in garderob. Jag vet att jag tjatar, men detta kan inte påpekas för många gånger.

3. Satsa på belysning

Bra belysning hjälper dig inte bara att se alla dina kläder och tillbehör och dig själv när du provar dina kläder. Det hjälper dig även att kunna behålla ordningen. Är det mörkt så blir det lättare att bara stoppa undan kläderna lite var som helst. Så satsa på bra belysning så att hela walk in garderoben får ljus. Spotlights eller ljusslingor i taket brukar funka bra.

4. Glöm inte spegeln

Om du har en walk in garderob så ska du självfallet kunna klä på dig där. Och då underlättar en spegel. Dessutom ökar chansen att du kommer att hänga tillbaka sakerna när du testar olika plagg om du har spegeln i garderoben. Om du i stället måste ta med dig kläderna ut för att kunna se dig i spegeln, så finns risken att de blir liggande på sängen i sovrummet exempelvis. Har du en vanlig garderob så är det viktigt att spegeln finns i närheten.

Om detta blev jag intervjuad i senaste numret av Villaägaren (nr 4 2017), där detta samt lite till finns beskrivet lite mer utförligt.

Och så ger jag mina 9 tips för en funktionell walk-in-closet.

/Paulina

säsongsanpassa garderoben

Säsongsanpassa garderoben efter höst och vinter – projekt vecka 41

Förra veckan säsongsanpassade vi hallen. Denna vecka fortsätter vi med garderoben. Också den ska fyllas med höst- och vinterplagg igen. Denna gång blir det enklare när du har rutinen inne!

Checklista säsongsanpassa garderoben:

  1. Avgränsa uppdraget. Ska du bara ta hand om din garderob eller även barnens? Din partner tar bäst hand om sin egen – men kanske kan ni göra det samtidigt så blir det en familjeaktivitet.

  2. Avsätt en plats där du kan hantera kläderna. Det kan vara sängen eller på golvet, men det är viktigt att du får överblick över dem och så att upp- och nedpackningen går smidigt.

  3. Ta ut dina vår- och sommarkläder från garderoben. Om du vill vara förberedd för de där första varmare dagarna så kan du lägga undan några plagg på en särskild hylla.

  4. Gå igenom vår- och sommarkläderna. Rensa ut sådant du inte kommer att använda igen nästa säsong. Hitta helst en plats att förvara sälj- och skänkhögen tills kläderna åter är i säsong. Gör dig av med släng-högen, men inte i hushållssoporna. Du kan lämna in uttjänta plagg exempelvis i många klädaffärer, så kan textilierna återvinnas.

säsongsanpassa garderoben

  1. Rensa bland dina galgar. Ta bort de trasiga och de du inte använder.

  2. Packa ner de hela och rena vår- och sommarkläderna du ska spara i vacuumpåsar. Detta kommer att spara yta och även skydda kläderna mot vindslukt och skadeinsekter. Bär ut dem till vinden, förrådet eller källaren.

  3. Packa upp höst- och vinterkläderna. Gå igenom kläderna och rensa ut om något inte kommer att användas denna säsong.

  4. Gruppera kläderna i kategorier, dvs. kjolar, byxor, toppar osv. Eller i kategorier som fest och vardag, jobb och vardag – efter vad som passar dig bäst. Eller gruppera ihop saker som du alltid bär ihop.

  5. Fundera om några hyllor eller lådor behöver flyttas om i garderoben för att bättre rymma vinterkläderna. Kanske tar dina tröjor mer plats så här års, men kjolar eller shorts tar mindre plats? Tänk på att placera det mest lättillgängligt som du använder oftast.

  6. Lägg in och häng upp allt i garderoben. Om du vill att det ska se så enhetligt ut som möjligt så kan du tänka på att hänga upp plaggen i färgordning.

  7. Klart! Nu är du rustad för de kallare dagarna som kommer. Har du hittat några skatter som du glömt att du hade och blev extra glad för? Hur ska du fira?

Som ni säkert vet vid det här laget, så kommer veckans projekt i omarbetad form från min bok, ”Organisera och förvara hemma – ett projekt i veckan”. Fotot är taget av Ulf Huett.

Lycka till med era projekt! Och funkar inte den så vet ni ju också att ni alltid kan kika på prioriteringslistan i stället:)

/Paulina

Så låter du bli att handla på dig saker

”Jag skulle vilja läsa lite mer om hur man kan tänka för att inte fylla på med nytt hela tiden. Det är jättebra med tips på rensning, men hur ska man tänka för att slippa stå där igen om ett år? Ibland så fortsätter vissa områden i huset att fyllas på. Så lite tankar om hållbarhet och ansvarsfull shopping.”

Sabbe

Jag fortsätter att beta av frågor jag fick från er för ett tag sedan. Denna är en superviktig  och relevant fråga (Dessutom ställd av en kille! Dem har vi inte för många av här:). Så klart är det bäst att inte föra in onödiga saker i sitt hem så att man slipper att lägga ner tid på att rensa dem sedan. Det har jag både skrivit om flera gånger här på bloggen och även i mina böcker. Men detta kan vara lättare sagt än gjort. Så här tänker jag kring detta:

För det första så gillar vissa att shoppa. Jag tillhör inte den skaran. För mig är shopping ett nödvändigt ont (åkte på en shoppingresa i mitt liv och den slutade i katastrof). Jag tycker jag att det tar för mycket tid som jag upplever att jag slösar bort. Så jag får sällan den där euforiska känslan som andra kan vittna om. För mig är det rent praktiskt. Jag behöver något, alltså går jag och handlar. Detta underlättar en hel del när man inte vill köpa onödiga saker. Min man är likadan och vår son likaså – än så länge i alla fall. Så där finns det ingen konflikt med resten av familjen. Köpen blir därför endast rationella och utifrån faktiska behov. Så inställningen till shopping är ju en viktig faktor och det är en mer psykologisk fråga hur man ändrar den inställningen, för den tillfredsställer ju ett behov.

don't shop till you drop

För det andra så tänker jag faktiskt alltid var saken jag funderar på att köpa ska förvaras hemma hos mig. Vilket har gjort att jag har avstått en hel del köp. Jag tänker alltså till innan var jag ska ställa eller lägga saken och kommer jag inte på någon bra plats för saken så låter jag bli att handla (om det inte är något jag verkligen måste införskaffa). Så klart gäller det i högre grad stora saker än små.

För det tredje. Tänk på att allt du skaffar dig kräver din tid framöver. Jag tror att det är den absolut största anledningen till att jag avstår från många köp. Jag liksom ser framför mig att detta måste jag sedan göra mig av med, vilket gör mig ganska matt och inte alls sugen på att köpa den där prylen. På riktigt är det så. Jag går igenom det mentalt. Ser den där tröjan hänga i garderoben och funderar ytterligare en gång om jag verkligen kommer att använda den. Annars blir den ju bara en börda. Jag tänker helt enkelt till väldigt mycket innan jag handlar. Vilket i sig gör det tidskrävande. Men det minskar min shoppinglust ytterligare. För det är ju känslor som gör att vi shoppar på oss för mycket. Börjar vi använda förnuftet så minskar detta.  Och så ogillar jag felköp. För det gör också att en massa extra tid går åt att lämna tillbaka varan mm. Så  jag tänker mig ordentligt för och gör min research när jag behöver köpa något.

Och för att inte ”stå där igen om ett år” som Sebbe skriver, så brukar jag jag varmt förespråka kontinuerlig rensning. Sätt upp vad jag kallar för utkorgar i hemmet, där du kontinuerligt lägger saker som du känner att du inte längre gillar eller behöver.

Ett annat knep som funkar för många är ”en in- en ut”. Alltså, så fort något nytt kommer in genom dörren så ska något annat lämna hemmet. Det kan vara saker inom samma kategori (har jag köpt ett klädesplagg så ska något annat bort från garderoben), eller rent allmänt. Jag tillämpar det inte själv på det sättet utan rensar som sagt kontinuerligt. Däremot om jag letar efter att par nya träningsskor då mina gamla är för slitna, så ser jag till att kasta de gamla så fort de nya anländer. Eller om det är nya bestick, tallrikar eller vad det nu kan vara. Jag lurar mig inte att de andra kan vara bra att ha utifall att… Jag var ju inte nöjd med dem och därför köpte jag nytt. Så jag är supernoga med att göra mig av med dessa saker.

våga vägra gratis - att låta bli att handla på sig onödiga saker

Sedan har vi gratis fällan. Jag är nästan allergisk mot gratis. Det lurar oss att fatta beslut vi annars inte skulle fatta. Den får människor att belamra sina hem med saker de inte behöver eller stoppa i oss sig saker de egentligen inte gillar. Vilket inte tillfredsställer något behov utan endast blir ett problem i slutändan. Ett knep för att motstå dessa gratis erbjudanden är att ställa sig frågan: ”skulle jag vara beredd att betala för detta?”. Om svaret är nej så är det ju inget du behöver och då låter du bli att ta emot det.

Försökte förklara hur jag resonerar och agerar. Att inte handla på sig onödiga saker leder till hållbarhet. Hoppas att det kan vara av nytta för några av er. Har ni några tips på hur man ska göra för att avstå att köpa på sig saker i onödan? Tips tages tacksamt emot!

/Paulina

Gina Ford content little baby book

Sova hela natten vid 4 månaders ålder

Jag vet att barnens sömn är ett känsligt ämne. Jag hade inte tänkt att ge mig in på det. Men varje gång jag hör kommentarer om att det är så självklart att vi småbarnsföräldrar aldrig sover på nätterna så blir jag både provocerad och faktiskt beklämd. För jag vet att det inte behöver vara så. Vi behöver inte vara vandrande vrak. Och jag pratar av egen erfarenhet.

När Viktor, min förstfödde, var bebis höll jag på att bryta ihop. Det kändes som att jag ammade honom dygnet runt – vilket jag också gjorde. Och ingen sömn fick jag heller. Det gjorde att jag började må riktigt dåligt. Tack och lov så hade jag en kollega som också var mammaledig då och som rekommenderade en bok för mig – Gina Fords ”Content Little Baby Book”. Den är skriven av en barnmorska som har hjälpt hundratals familjer med just detta. Hon har utarbetat mat- och sömnscheman anpassade efter barnens ålder, vilka man ska följa. Det hela går ut på att få rutiner på dagen, vilket leder till att även natten så småningom faller på plats. Och då gäller det att barn ska få sin näring på dagen och inte sova för mycket då, så att de sover på natten. Så klart äter riktigt små barn också på natten och sover mer på dagen, men man minskar på detta allt eftersom de växer. Egentligen är det inte så olikt oss vuxna. Om vi börjar äta på natten och sova på dagen så ändrar vi ju vår tidsrytm också.

Gina Ford content little baby book - sova hela natten

Jag tror att Viktor var 4 månader när vi började strukturera upp dagarna efter boken och jag tror att han sov hela natten senast vid 6 månaders ålder. Då menar jag ca från kl 7 på kvällen till kl 7 på morgonen. Det tog oss 2-3 veckor att få dessa rutiner på plats men det var en väl investerad tid och möda. Med Oskar började vi efter en månad, vilket gjorde att det hela gick ännu smidigare. Egentligen så kändes det som att det nästan gick av sig självt. och redan vid två månaders ålder fick han sin sista måltid 22.30 och vid 4 månades ålder hade han inte behov av den heller, så sedan dess sover han också från 7 på kvällen till 7 på morgonen. Han vaknar pigg och glad och han är tillräckligt hungrig för att äta mycket på dagen och vara mätt på kvällen, vilket gör att han sedan sover hela natten. Även om vi går bort på middagar eller har fest hemma så lägger vi honom kl 19 och han sover oavsett vad som händer runt omkring. Och alla är så förvånade över att jag endast lägger ner honom i sängen och han somnar av sig själv. Allt detta har vi åstadkommit utan gråt och vaggande i timmar. Vi är liksom steget före hela tiden vad gäller mat och sömn. Och allt är tack vare just den boken.

Dagarna blir ganska strukturerade, men det tycker jag bara är en fördel. Jag vet vad som kommer att hända och jag kan planera efter det. Jag vet att jag får mina två timmars arbetstid mitt på dagen när Oskar sover och storebror vet att han får ”sin timme”, som han kallar det, alltså timmen när Oskar sover och han är själv med oss. Den timmen tycker han är superviktig. En annan bra bieffekt av detta var inskolningen. Viktor hade inga problem med inskolningen, som just innebär struktur och rutiner, för han var redan van vid det.

Jag säger inte att detta kommer att fungera på alla barn. Jag har rekommenderat den till mina vänner. Några har följt den och är lika nöjda som jag. Andra har avstått. Och jag ska påpeka att mina barn har varit friska och haft god aptit. Men jag vill i alla fall tipsa om boken för er som verkligen är trötta på att inte kunna sova på natten eller som vill få struktur på detta från start. För att jag vet att det går.

/Paulina

säsongsanpassa hallen till höst och vinter

Säsongsanpassa hallen till höst och vinter – projekt vecka 40

Hösten har hittills varit fantastisk tycker jag. Varje morgon går jag mina barnvagnspromenader och det har nästan inte regnat någon gång, vilket jag är väldigt tacksam för. Men kallare har det blivit och nu är det dags att anpassa hallen till en ny årstid igen. Bort med vår och sommar och in med höst och vinter. Eftersom du gjorde detta inför våren så har du vanan inne och det går säkert snabbare och smidigare denna gång!

Checklista säsongsanpassa hallen:

  1. Ta en före-bild.

  2. Ta bort allt från hallen som hör våren och sommaren till: kappor, jackor, sandaler, kepsar, solglasögon och även sommarsaker som kubbspel, picknickfiltar, och sandlådesaker, om du har sådant i hallen.

  3. Passa på att dammsuga, damma av och städa på hatthyllan, skåp och lådor samt golvet.

  4. Ta fram dina höst- och vinterkläder som ska vara i hallen. Gå igenom dessa. Är det något som ska säljas eller skänkas?

säsongsanpassa hallen till höst och vinter

  1. Häng upp de höst- och vinterkläder som du har tänkt att använda. Vill du att det ska vara riktigt snyggt så kan du alltid färgsortera dem, men det är lite av en överkurs.

  2. Ställ fram höst- och vinterskor. Har du inte har plats för vinterskorna än så kan du avvakta med dem så länge och nöja dig med höstskor. Om du ställer skorna med varannan häl och tå ut så sparar du lite plats.

  3. Ta fram vantar, halsdukar och mössor och lägg dem i korgar på hatthyllan, i lådor och häng dem på krokar.

  4. Då är det endast nedpackningen av vår- och sommarkläderna kvar. Rensa ut sådant som inte kommer att användas igen nästa säsong. Hitta helst en plats att förvara sälj- och skänkhögen tills kläderna åter är i säsong. Gör dig av med släng-högen, men inte i hushållssoporna. Du kan lämna in uttjänta plagg exempelvis i många klädaffärer, så kan textilierna återvinnas.

  5. Tvätta och rengör det som är kvar.

  6. Om du ska vinterförvara dina sommarkläder på vinden eller i källaren – lägg dem gärna i vacuumpåsar. På så sätt skyddas de från vindslukten och skadeinsekter och tar minst plats. Bästa vacuumpåsarna är dem du kan suga ut luften ur med hjälp av en dammsugare. Vacuumpåsarna kan du sedan lägga i plastlådor, flyttkartonger eller resväskor ifall du har sådana som står tomma under vintern. Föredrar du att hänga upp dina vinterjackor på en hängare på vinden, häng upp dem i klädskydd eller i klädgarderober.

  7. Märk upp lådorna så att du lätt kan hitta dem när våren kommer.

  8. Ta en ”efter-bild”

  9. Nu är det endast belöningen som återstår!

 

Detta projekt kommer i omarbetad form från boken ”Organisera och förvara hemma – ett projekt i veckan”. Foto är taget av Ulf Huett. Funkar inte detta projekt för er, så är det ju bara att ta något från er egen prioriteringslista. Ser fram emot att läsa om era hallomvandlingar. Kanske att ni samtidigt hittar saker som inte alls ska vara i hallen utan får sitt rätta plats någon annanstans. Vill ni dela med er av era före-och efter bilder så gör det gärna på Förvaringsdrottningens facebooksida eller pinga/hashtagga mig på Instagram.

/Paulina

PS. Två dagar kvar av tävlingen med Tiptapp, så passa på att göra er av med saker.